Hoje, fizemos o nosso primeiro workshop de Reiki.

O tema foi a historia do Reiki e os 5 Principios.

Quero agradecer a todos os corajosos que tiveram a paciencia de sacrificar uma tarde de domingo para estar comigo

A todos, muito OBRIGADA!

E para o mês que vem, fazemos outro, sobre tecnicas basicas de reiki

Técnica de Reiki
Hatsurei-Ho

Hatsurei-Ho significa "emanar a Energia Universal". A pronúncia correta é "ratsuleirrô". É um conjunto de técnicas que busca alcançar a auto purificação e elevar o padrão vibratório do reikiano. Ensinada no Okuden. É o conjunto das técnicas: Kenyoku, Joshin-Kokyuu-Ho, Gassho e Reiji-Ho.

1 - Sentado ou em pé em uma posição confortável;

2 - Faça a técnica de limpeza Kenyoku;

3 - Busque a postura que mais lhe convenha. É importante fechar os olhos levemente e se concentrar no Tanden. As mãos devem ser colocadas no regaço, com as palmas para cima;

4 - A etapa subsequente visa purificar o corpo e a mente através do Joshin-Kokyuu-Ho. Esta técnica visa também a conexão com a energia Reiki. Colocando as mãos em frente ao corpo (pode levantar um pouco as mãos), é possível sentir o fluxo da energia Reiki vibrando no interior do corpo;

5 - Faça uma meditação Gassho;

6 - Depois da meditação, pratique Reiji-Ho, uma oração silenciosa pedindo ao Poder Superior para Trabalhar com a energia divina;

7 - Ainda com as mãos em prece, leve sua consciência para a região Tanden. Imagine que a energia que ficou concentrada na região Tanden está saindo fortalecida a partir da ponta dos dedos de ambas as mãos. Esta prática de concentração mental desenvolve o poder intuitivo e a receptividade. É como se a respiração estivesse sendo feita nas palmas das mãos. Esta técnica eleva muito a consciência;

8 - Conclua com uma oração silenciosa de agradecimento para finalizar o processo (Mokunen). Terminada a oração leve as mãos ao regaço e abra os olhos.